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9类神奇“降压食品”大清点

www.show2010.net      2013-6-11      字号:T | T

  时髦生存网导读:通常以为,芹菜有维护血管的成效;小葱拌豆腐能增加胆固醇在血管壁上的沉淀,有协同降血压之效;洋葱能降血脂,防备血栓构成,到达辅佐降压结果;醋可增加血液流畅的壅闭,改进高血压患者的症状;西瓜富含的一种无效身分能调理血管张力,辅佐降压;葡萄中的黄酮类化合物也可低落血压。除了以上食品,外洋最新研讨又发明了一些不为人知的“降压食品”.

  1.鸡蛋清。

  据英国《逐日邮报》4月9日报道,中国吉林大学于志鹏博士及其研讨小组完成的一项新研讨发明,吃鸡蛋清可以低落血压。军事医学迷信院食品与养分系博士芮莉莉通知《生命时报》记者,实在早在2009年,加拿大阿尔伯塔大学的一项研讨就发明,鸡蛋中的某些卵白质可模拟降压药的作用,只是这项新研讨对此给出了更精确的表明。芮莉莉发起,高血压患者可以得当吃水煮蛋,但每天不宜超越两个。油煎蛋经低温加热会招致卵白量变性,并且摄入油超标,因而不合适高血压患者食用。需求提示的是,高血压患者万万不克不及因而自觉增补鸡蛋清,由于鸡蛋吃太多会降低胆固醇,反而对身材无害;更勿私自停药,以免影响病情。

九种神奇的“降压食品”

鸡蛋清

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责任编辑: Jane   
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